Lun-Sam 9H00 – 19H30

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

Haut

Le coaching minceur, pour une perte de poids en douceur

On sait aujourd’hui que la restriction alimentaire, appelée communément régime amaigrissant, qui fonctionne à court terme, échoue à moyen terme avec une reprise de poids dans 90% des cas.
Notre coaching minceur, grâce aux différentes techniques utilisées (hygiène alimentaire adaptée à votre terrain, gestion du stress, exercices physiques, méditation de pleine conscience, massages bien-être, réflexologie, plantes et huiles essentielles, …), permet une prise en charge globale de votre perte de poids pour installer durablement de nouvelles habitudes.

Le programme du coaching minceur

Le coaching minceur comprend 3 activités :

  • Le coaching alimentaire personnalisé : en consultation individuelle (une par mois), le coach naturopathe propose un programme correspondant à votre terrain biologique et tenant compte de vos habitudes alimentaires.
    Le travail est individualisé en fonction de vos points forts et vos points faibles = régime adapté, soutien émonctoriel, prise en compte de votre état émotionnel, …
  • Les séances de méditation « manger en pleine conscience » : pour aider à gérer le stress et à comprendre ses comportements alimentaires. Renouer avec son corps, se témoigner de la gratitude, redécouvrir ce que manger veut dire, on appelle cela l’alimentation intuitive. Notre programme vous y guide pas à pas.
    Les séances de méditation « manger en pleine conscience » ont lieu une fois par mois et sont collectives.
  • Le programme de remise en forme : animé par un coach sportif, chaque séance propose un travail ciblé sur la perte de poids.
    Ce programme de remise en forme permet d’associer une pratique physique régulière, indispensable à la perte de poids. Les cours sont dispensés deux fois par mois, en petits groupes, afin de permettre un accompagnement personnalisé.

A qui s'adresse le coaching minceur ?

Le coaching minceur s’adresse à toutes les personnes désireuses de perdre du poids et de le stabiliser. Nous ne proposons pas de régime amaigrissant rapide mais un programme qui passe par réapprendre à écouter son corps et ses sensations. Il s’agit d’une prise en charge individualisée, c’est pourquoi les cours collectifs (méditation et activité physique) sont limités à 10 personnes.

Comment intégrer le programme du coaching minceur ?

Si vous êtes intéressés par notre coaching minceur, merci de nous contacter afin de vous assurer qu’une place est disponible. Il vous sera ensuite proposer un rendez-vous individuel au cabinet afin de fixer votre programme alimentaire et vous pourrez intégrer les cours collectifs.
La réussite de ce coaching minceur passe par une présence régulière aux différentes activités.
Le coach naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament ni traitement de maladie, et ne s’immisce en aucun cas dans une thérapeutique en cours.
Il cherche, avant tout, à ce que chacun soit maître de sa santé et, dans ce cadre, s’inscrit en parfaite complémentarité avec les médecines conventionnelles.

Prendre Rendez-vous

Contactez-nous au 01 34 17 68 23 ou remplissez notre formulaire

Prendre RDV
Nos tarifs
– Coaching alimentaire seul : 85 €
– Coaching minceur complet (mensuel) : 144 €
– Coaching minceur complet (trimestriel) : 378 € (au lien de 435 €)
Découvrez notre stage détox ``Se déshabituer du sucre``
Les plus d'Anjayati
– Conseils personnalisés
– Suivi téléphonique
– Motivation du groupe
Offrez un coaching minceur
Notre coach
mkdf-team-image

Emmanuelle

Naturopathe

Lieu

29 chemin des Laitières à Soisy-sous-Montmorency dans le Val d’Oise

 

Infos pratiques