Santé et alimentation au travail

Être bien, au travail comme dans sa vie, c’est être acteur de sa santé : alimentation saine, sommeil récupérateur, concentration optimum quand c’est nécessaire et détente maximale quand le corps se manifeste.

L’alimentation saine et équilibrée ne se limite pas au domicile mais concerne aussi le lieu de travail. Le contenu de l’assiette a des répercussions directes sur l’énergie et l’efficacité. Nos ateliers vous permettent de maîtriser les règles de l’hygiène alimentaire au travail.

Les causes d’un mauvais sommeil peuvent être multiples et les répercussions dépassent le seul cadre individuel. Elles touchent directement le monde du travail en termes d’efficacité mais aussi de risque, de sécurité et d’accident du travail. Nos ateliers sont conçus pour donner des outils pratiques pour améliorer sommeil et récupération.

Les TMS ont des causes multiples, mais l’activité professionnelle joue fréquemment un rôle dans leur survenue, leur maintien ou leur aggravation. La règle de base en santé et sécurité au travail est d’éliminer les dangers à la source. Nos ateliers vous guideront pour mettre en place les bonnes postures et vous détendre au poste de travail.

Nous avons conçu ces ateliers thématiques afin qu’ils puissent s’intégrer dans tous les types de manifestations. Que ce soit pour une journée bien-être, le temps du déjeuner, un salon ou un congrès, nos équipes sauront vous apporter la prestation correspondant à vos besoins.

Ces thèmes répondent à des problématiques globales concernant un large public. Information, prévention, sensibilisation sont les objectifs clés de ces ateliers. Chacun dispose alors de moyens concrets pour agir quotidiennement sur sa santé.