Lun-Sam 9H00 – 19H30

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

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Stage « Se nourrir en conscience »

810,00 TTC

L’objectif du stage « se nourrir en conscience » est de vous aider à comprendre votre rapport à la nourriture, vous permettre de vous poser, de renouer avec vous et mettre en place un rituel​ bien-être.​

Du 19 au 24 août 2018

10 en stock

UGS : 070CHC Catégorie :

Description

Lorsque notre relation avec la nourriture se déséquilibre, nous perdons le plaisir naturel de manger.
Quand le déséquilibre s’est installé depuis de nombreuses années, nous avons oublié ce qu’est une façon « normale » de nous alimenter.

Grâce à ce stage vous disposerez de toutes les clés pour changer votre rapport à l’alimentation, installer une relation saine avec la nourriture et apprendre à vous sentir heureux(se) et vivant(e) autrement qu’en mangeant​, ne manger que lorsque vous avez faim​, cesser de manger lorsque vous vous sentez rassasié(e) et être capable de laisser de la nourriture dans votre assiette​, arriver à passer du temps sans avoir faim et sans penser à la nourriture, manger avec plaisir des aliments sains et variés​, conserver un poids de forme stable​ et perdre une attitude obsessive à l’égard de la nourriture.

Le tarif comprend l’animation du stage et les frais d’hébergement :

  • Stage « Se nourrir en conscience »
  • Hébergement pour 4 jours et 5 nuits : linge de lit et linge de toilette fournis​ – Pension complète pour 4 jours + dîner du dimanche soir et petit-déjeuner du samedi matin.
    – 5 chambres de 2 ou 4 personnes​
    – 2 chambres individuelles (supplément de 15 €/nuit)​
    – 3 salles de bain en commun

Les frais de transport sont à votre charge.

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