Lun-Sam 9H00 – 19H30

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

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Stage Yoga et Méditation pour débutants

520,00 TTC

L’objectif du stage de yoga et de méditation est de vous proposer un programme complet pour découvrir la pratique du yoga et de la méditation, mettre en place un rituel bien-être et vivre le moment présent.​

Du 20 au 23 août 2018

10 en stock

UGS : 089CHC Catégorie :

Description

Le stage de yoga pour débutants est organisé afin de   :

  • Découvrir la pratique du yoga et de la méditation :
    • Atelier magie du matin (1H00 par jour)
    • Cours de hatha yoga (1H30 chaque jour) : postures, pranayama et méditation
    • Séance de yoga nidra (1H00 chaque jour)
  • Mettre en place un rituel bien-être
  • Découvrir l’alimentation végétarienne

Ce stage est réservé aux débutants

Le tarif comprend l’animation du stage et les frais d’hébergement : 3 jours et 3 nuits avec linge de lit et linge de toilette fournis + pension complète pour 3 jours.

  • – 5 chambres de 2, 3 ou 4 personnes​
  • – 2 chambres individuelles (supplément de 15 €/nuit)​
  • – 3 salles de bain en commun

Les frais de transport sont à votre charge.

En savoir plus

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