Yoga enfants
Vous souhaitez, pour votre enfant, une activité qui allie des mouvements pour l'aider à prendre conscience de son corps et le fortifier, des respirations pour calmer son agitation, de la relaxation pour recharger ses batteries, proposez lui le Yoga !
"Le yoga est une des rares disciplines qui puisse nous aider à affronter le monde moderne et à nous en préserver. Plus jeune on y est initié, mieux on sait s'adapter au rythme des changements du monde extérieur" (Desikachar)
Les cours de yoga pour enfants sont construits selon une structure évolutive comportant :
- un conte ou une histoire courte qui introduit le thème de la séance
- une série de postures (asanas) liée à la respiration (pranayama)
- un yoga nidra favorisant l'écoute intérieure
- du coloriage et la confection de mandalas
- des séquences de jeux ciblés
L'enseignante
Educateur sportif diplômé d'Etat, Pascale Foinant a suivi son chemin
personnel, qui "de la périphérie vers le centre" l'a tout naturellement
menée à la pratique et à l'enseignement du yoga.
Diplômée du CNY (Collège National de Yoga), agréée FIDHY (Fédération
Internationale de Hatha Yoga), elle enseigne en milieu associatif, en
clientèle privée et au sein de comités d'entreprise.
Dans un monde dont les valeurs sont bouleversées, elle est convaincue du
bien-fondé de l'enseignement du yoga aux enfants dont l'initiation permet
de développer une plus grande force physique, mentale et émotionnelle et
ainsi d'être mieux armés pour faire face aux aléas de l'existence.
Elle a suivi la formation "Enseigner aux jeunes" proposée par la KHYF (Healing and Yoga Foundation) dans la lignée de T. Krishnamacharya.
A qui s’adresse le yoga pour enfants
L’enseignement du centre Anjayati est conçu pour les enfants de 6 à 12 ans.
Les cours sont limités à 6 enfants par cours.
Pour connaître les tarifs et horaires de cours, cliquez ICI.
Pour inscrire votre enfant à une séance d'essai gratuite, contactez-nous au 09 66 88 96 84
ou cliquez ICI
