Apprendre à Masser

2H30 de formation

24 leçons

Visionnage immédiat

Protocole en PDF

Difficulté : moyenne

2

Maitriser un protocole de massage ayurvédique d’une heure à donner dans un cadre professionnel ou privé

• 1 leçons d'explication de l'interface
• 1 leçons d'explication du massage
• 21 leçons expliquant chaque gestes un par un
• Prise de contact
• Huilage
• Face postérieure
• Face antérieure
• Visage
• 1 Vidéo du protocole complet d’une heure
• 1 Quiz par leçon

Le massage bien-être indien est un massage doux à l’huile chaude. Grâce à ses torsions, ses frictions, ses d’étirements et son rythme modéré et fluide, il va apporter détente et harmonie. La stimulation particulière des marmas (107 points d’énergie) va permettre à l’énergie vitale de circuler dans la totalité du corps. Il permet de dénouer le corps, de relâcher les tensions physiques et de faire repartir la circulation. En améliorant la circulation des éléments nutritifs et en aidant l’organisme à éliminer les toxines, ce massage joue un rôle important dans la purification du corps et le maintien de la santé. Il agit aussi sur le plan mental en faisant cesser l’errance du mental et confère ainsi une relaxation parfaite. Il améliore ainsi la résistance au stress et facilite l’accès au bien-être.