Ce parcours digital vous permet de suivre la formation au massage bien-être suédois à distance et d’obtenir votre certificat de praticien en massage bien-être suédois.
Le massage bien-être suédois (appelé aussi massage sportif) est un massage dynamique dont les manœuvres de base ont été élaborées par le Suédois Per Henrik à qui l’on doit également la méthode de gymnastique dite « suédoise ».
Ce massage combine à la fois des gestes toniques et doux : les gestes toniques réchauffent les muscles et les détendent en profondeur alors que les gestes plus doux favorisent la relaxation. Le travail se fait sur l’ensemble des zones de tension afin de détendre le corps en entier et de favoriser la souplesse des articulations.