Lun-Ven 9H00 – 19H00

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

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Une parenthèse bien-être dans votre quotidien !

Le centre Anjayati vous propose une matinée bien-être pour vous poser, vous ressourcer et booster votre vitalité.

Dimanche 13 juin 2021 de 9H30 à 12H30

“Spéciale Détox”

Accueil avec un smoothie détox, pratique de réveil matinal avec méditation, atelier de nettoyage (lavage du nez et de la langue) puis 2H00 de cours de yin yoga spécial détox, … un programme complet pour vous sentir bien.

Les objectifs de la matinée détox et bien-être

La matinée détox et bien-être permet de   :

  • Pratiquer le yoga et la méditation favorisant un nettoyage du corps
    • Cours de yin yoga de 2H00 : postures, pranayama et méditation
  • Mettre en place un rituel bien-être
    • Atelier matinal de connexion à soi : nettoyage du nez, de la langue, bain de bouche, automassage, respiration, gratitude, …

Le tarif

60 € par personne

Le tarif comprend l’animation de la matinée bien-être, le gratte langue et le neti lota offerts.

Cette journée est adaptée aux personnes n’ayant jamais fait de yoga.

Vous inscrire

« A chaque repas, à chaque moment de la journée, nous faisons des choix qui aident notre corps ou qui lui nuisent » Thich Nhat Hanh

Votre contact

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Emmanuelle

06 18 62 20 13

Le centre Anjayati, vous accueille dans un cadre harmonieux et paisible où équilibre et sérénité sont réunis. Adresse : 29 chemin des Laitières 95230 SOISY SOUS MONTMORENCY

L’organisation de la matinée détox et bien-être

La matinée détox et bien-être est organisée afin de vous permettre de vous détendre, de vous connecter à votre intériorité et d’initier un détox en douceur.
Pour cela elle s’organise de la manière suivante :

  • 9H30 – 9H45 : Accueil et smoothie détox
  • 9H45 – 10H15 : Atelier de nettoyage
  • 10H15- 10H30 : Respiration et automassage
  • 10H30 – 12H30 : Cours de yin yoga de 2H00
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Remplissez notre formulaire et nous vous l’adresserons rapidement.

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Infos pratiques