La formation aux techniques d’automassage aide à soulager les zones douloureuses et à atténuer les symptômes de tension comme la fatigue oculaire, le mal aux pieds, les maux de tête et le mal de dos.
La stimulation de points spécifiques grâce à différents gestes et techniques permet de soulager les tensions, calmer avant un évènement important ou augmenter l’énergie.
Formation aux techniques d'automassage : soulager les tensions
Objectifs du module de formation aux techniques d’automassage
L’objectif du module de formation aux techniques d’automassage est de vous rendre autonome dans l’animation d’ateliers bien-être en entreprise sur le thème de la cohérence cardiaque.
Nous y abordons l’anatomie du corps pour vous aider à identifier les zones où se créent les tensions.
Nous vous accompagnons afin que vous maitrisiez les techniques d’automassage indispensables à l’animation de vos ateliers.
Nous partageons des ateliers types que vous pourrez reproduire en entreprise et nous vous donnons les clés pour en créer d’autres adaptés aux besoins des salariés.
Nous vous guidons sur les différentes techniques d’animations possibles afin que les ateliers soient bénéfiques aux participants.
Nos tarifs
Module inclus dans le cursus complet de 74 heures
– Autofinancement = 1 976 €
– Prise en charge = 2 136 €
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A qui s’adresse ce module et quels sont les prérequis ?
La formation aux techniques d’automassage s’adresse aux salariés qui souhaitent proposer ces ateliers dans leur entreprise et aux indépendants qui souhaitent proposer des ateliers de bien-être au travail.
Afin de garantir la qualité de l’apprentissage, les groupes sont limités à 12 participants.
Nous avons un haut degré d’exigence afin de garantir les qualités professionnelles de nos stagiaires et nous imposons une pratique personnelle, l’animation de 5 ateliers d’une heure entre chaque module de formation et 2 jours de mise en situation professionnelle.
Il n’y a pas de pré-requis pour suivre ce module de formation.
L’animatrice
Emmanuelle
Programme du module de formation aux techniques d’automassage
Ce module de formation aux techniques d’automassage comprend une présentation théorique, des mises en pratique et des animations entre participant. Après avoir suivi ce module, vous serez capable de :
- Comprendre l’anatomie du corps et les zones de tensions
- Maîtriser les différentes techniques d’automassage
- Connaître les différents protocoles d’automassage et leurs effets
- Structurer et organiser un atelier : définir l’objectif, élaborer une conduite de pratiques
- Réaliser la pratique : conduire la séance, adapter les techniques au groupe
- Accompagner les participants
- Gérer les contre-indications et les cas spécifiques
Moyens pédagogiques :
- Support de cours reprenant l’ensemble des protocoles d’automassage et 4 ateliers “modèles”
- Vidéo de présentation des protocoles d’automassage pour faciliter le travail du stagiaire entre les modules
A la fin du module de formation aux techniques d’automassage une attestation de stage vous sera remise ainsi qu’une évaluation de vos compétences.
Les + d'Anjayati
- Support pédagogique
- Vidéos de révision
- Expérience de plus de 10 ans de l’animation d’ateliers bien-être
