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Massage bien-être : le massage californien

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Massage bien-être : le massage californien

Apparu dans les années 70, le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

C’est un massage doux, idéal pour tous ceux qui n’ont pas l’habitude de se faire masser ou qui n’aiment pas les massages trop profonds.

Il offre de nombreux bienfaits car il :

  • libère le stress,
  • relaxe et relâche les tensions musculaires et nerveuses,
  • améliore la circulation,
  • meilleure irrigation des tissus,
  • effet physiologique permettant une structuration de la personnalité et une meilleure perception du corps,
  • bénéfique pour les personnes dispersées, anxieuses ou stressées
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Emmanuelle MENDIL
Emmanuelle MENDIL