Lun-Ven 9H00 – 19H00

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

Haut

Abonnement séances de méditation – Mercredi 19H00 – 19H45

184,00 TTC

La séance de méditation se déroule assise, confortablement installé à l’aide de coussins et de couvertures.
Elle est divisée en quatre temps : prise de conscience de la respiration, prise de conscience du corps et des sensations corporelles, prise de conscience des bruits ambiants et travail sur un thème différents à chaque séance.

Les séances achetées et non suivies ne sont pas remboursées et ne peuvent pas être reportées sur une date ultérieure.

En cas de règlement par chèque, votre inscription est prise en compte à réception de votre règlement.

1 en stock

Description

La méditation de pleine conscience consiste à diriger volontairement votre attention et toute votre conscience à ce qui se passe aussi bien à l’intérieur de vous, dans votre corps, votre cœur et votre esprit, qu’à l’extérieur de vous, dans votre environnement.
La pleine conscience c’est l’attention sans jugement ni critique.
Cette pratique associe des bases de méditation bouddhistes, venue d’Orient, à des éléments de la gestion du stress, venue d’Occident. Elle nous permet de cultiver notre capacité à faire attention au moment présent.
Les séances de méditation ont lieu un mercredi par mois de 19 heures à 19 heures 45
– Mercredi 9 octobre 2019
– Mercredi 13 novembre 2019
– Mercredi 11 décembre 2019
– Mercredi 15 janvier 2020
– Mercredi 5 février 2020
– Mercredi 11 mars 2020
– Mercredi 22 avril 2020
– Mercredi 13 mai 2020
– Mercredi 10 juin 2020

En savoir plus

Informations complémentaires

Dates méditation

Abonnement annuel (octobre-juin)

Vous aimerez peut-être aussi…