Description

Il est démontré aujourd’hui que les régimes amaigrissants permettent de perdre du poids rapidement mais aussi de le reprendre aussitôt le régime terminé. La naturopathie propose une approche douce pour une perte de poids plus lente et une stabilisation facilitée grâce au programme d’alimentation consciente.

Notre programme d’alimentation consciente comporte 3 activités mensuelles :

• le coaching alimentaire
• la séance de méditation individuelle “manger en pleine conscience”
• les cours de fitness (mardi ou vendredi)