Lun-Ven 9H00 – 19H00

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

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Ma matinée détox – Dimanche 13 juin 2021

60,00 TTC

Accueil avec un smoothie détox, pratique de réveil matinal avec méditation, atelier de nettoyage (lavage du nez et de la langue) puis 2H00 de cours de yin yoga spécial détox, … un programme complet pour vous sentir bien.

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UGS : 090CHC Catégories : , ,

Description

La matinée détox et bien-être permet de   :

  • Pratiquer le yoga et la méditation favorisant un nettoyage du corps
    • Cours de yin yoga de 2H00 : postures, pranayama et méditation
  • Mettre en place un rituel bien-être
    • Atelier matinal de connexion à soi : nettoyage du nez, de la langue, bain de bouche, automassage, respiration, gratitude, …

Le tarif comprend l’animation de la matinée bien-être, le gratte langue et le neti lota offerts.

Cette journée est adaptée aux personnes n’ayant jamais fait de yoga.