Description
La matinée détox et bien-être permet de :
- Pratiquer le yoga et la méditation favorisant un nettoyage du corps
- Cours de yin yoga de 2H00 : postures, pranayama et méditation
- Mettre en place un rituel bien-être
- Atelier matinal de connexion à soi : nettoyage du nez, de la langue, bain de bouche, automassage, respiration, gratitude, …
Le tarif comprend l’animation de la matinée bien-être, le gratte langue et le neti lota offerts.
Cette journée est adaptée aux personnes n’ayant jamais fait de yoga.
