Lun-Ven 9H00 – 19H00

01 34 17 68 23

29, chemin des Laitières 95230 Soisy sous Montmorency

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Séance de méditation via ZOOM

La séance de méditation se déroule à distance, via ZOOM.
Elle est divisée en quatre temps : prise de conscience de la respiration, prise de conscience du corps et des sensations corporelles, prise de conscience des bruits ambiants et travail sur un thème différent à chaque séance.

Les séances achetées et non suivies ne sont pas remboursées et ne peuvent pas être reportées sur une date ultérieure.

Ce produit est actuellement en rupture et indisponible.

Description

La méditation de pleine conscience consiste à diriger volontairement votre attention et toute votre conscience à ce qui se passe aussi bien à l’intérieur de vous, dans votre corps, votre cœur et votre esprit, qu’à l’extérieur de vous, dans votre environnement.
La pleine conscience c’est l’attention sans jugement ni critique.
Cette pratique associe des bases de méditation bouddhistes, venue d’Orient, à des éléments de la gestion du stress, venue d’Occident. Elle nous permet de cultiver notre capacité à faire attention au moment présent.

Les séances de méditation ont lieu un jeudi par mois de 19 heures à 19 heures 45, à distance via ZOOM :
– Jeudi 15 octobre 2020
– Jeudi 16 novembre 2020
– Jeudi 10 décembre 2020
– Jeudi 14 janvier 2021
– Jeudi 11 février 2021
– Jeudi 12 mars 2021
– Jeudi 13 avril 2021
– Jeudi 13 mai 2021
– Jeudi 10 juin 2021

En savoir plus

Informations complémentaires

Dates méditation

Jeudi 15 octobre 2020 – 19H00, Jeudi 12 novembre 2020 – 19H00, Jeudi 12 décembre 2020 – 19H00, Jeudi 14 janvier 2021 – 19H00, Jeudi 11 février 2021 – 19H00, Jeudi 11 mars 2021 – 19H00, Jeudi 8 avril 2021 – 19H00, Jeudi 13 mai 2021 – 19H00, Jeudi 10 juin 2021 – 19H00